ベジライフ酵素液のダイエット体験談!8キロを一ヶ月で痩せた♪

ダイエット体験談ここでは私が実際にベジライフ酵素液を一ヶ月間飲んで-8kg!に成功をしました。元々65kgとかなり太っていましたので、1ヵ月という短期間で8キロもダイエットが出来たのかもしれません。

そこで私がどのようにダイエットをしていったのか?途中結果と私自身が感じた事などを体験談としてまとめてみたいと思います。

個人差はあるかと思いますが、ベジライフ酵素液がダイエットに効果が高い!という事はわかってもらえると思いますのでご参考にしてくださいね^^

 酵素液を飲むだけ!-13kg目指せる【ベジライフ酵素液】

ベジライフ酵素ダイエットの体験談!

まず私が行ったダイエットの期間、やり方、成果をご紹介してみたいと思います。

・朝食のみを置き換え
・昼食、夜食はカロリーを気にしながら通常食
・ダイエット計測期間は1ヵ月
・1ヵ月で2本のベジライフ酵素を飲んだ
・主な割り方は炭酸割り
・ベジライフ酵素液は2本セットを購入
・年齢は40歳

基本的なダイエット方法はこんな感じでした。会社へ行く前の朝食だけをベジライフ酵素液に置き換え、炭酸割りで朝食代わりに。

昼食、夜食はよほどの事(宴会や飲み会、食事会など)がない限り、カロリー計算をして野菜中心の食生活を送っていました。

私のダイエット生活はたったこれだけです。これで65kg⇒57kgまで一ヶ月間で痩せたのです。

では次に、65キロ⇒57キロまで痩せた経緯をご紹介していきたいと思います。

 酵素液を飲むだけ!-13kg目指せる【ベジライフ酵素液】

ベジライフ酵素液ダイエットで-8kgまでの経緯

毎朝、朝食代わりに炭酸で割ったベジライフ酵素液を飲むだけのダイエットになるのですが、最初の2日間、3日間は何も変化を感じる事は出来ませんでした。

当然、2日間や3日間で実際に痩せるとは思っていませんでしたが、ダイエット以外の部分でも効果を実感する事は出来ませんでした。例えば便秘が改善した、などです。

しかしベジライフ酵素液を飲みだして2週間目ぐらいの事です。まず便秘が今までとはまったく違う状態に。。便通が毎朝普通に来るようになってきたのです。これには正直ビックリしましたね。

体重に関しても2週間経過すると3キロ~4キロ落ちていました。これまたビックリ!ココまでは半分諦めていた感じだったのですが、2週間経過してやっと「ベジライフ酵素液って本当に痩せるんだ!」と思うようになりました。

そこからは毎日が前向きなダイエット生活の始まりです。

ただベジライフ酵素液に置き換えるだけですので、空腹感には慣れる事はありませんでしたね。お昼ごろにはお腹はすくので、間食をしないように自分を抑えるのが結構厳しかったです。

特に最初の一週間は空腹感やお腹がすく・・・と言う事になれる個とばかりを考えていたので、2週間で実際に3~4キロも痩せていたのに気づかなかったぐらいです(笑)

こんな感じで1ヵ月の短期ダイエットとして-8キロ!というダイエットに成功をしたのです。

 酵素液を飲むだけ!-13kg目指せる【ベジライフ酵素液】

ベジライフ酵素ダイエットを行っている時に感じた事

ベジライフ酵素液ダイエットは比較的、スムーズに進んだほうだとは思いますが、それなりに思うところはありました。ここではダイエット中に感じた事や、こうすれば良かったかな?という事をご紹介していきたいと思います。

 夜食に置き換えをするのも良かったかも
これは夜は元々、そこまでカロリーの高い食事を取っていませんでしたし、お風呂などに入って寝るだけですので寝る前にベジライフ酵素液を飲めば空腹感などから開放されたかも?という気持ちからです。

 通常食でカロリーを少なめにしたのが短期ダイエットの成果に繋がった
たぶんこれは間違いありません。昼食、夜食に油っこい食事などを取っていたら、ココまで痩せることは出来なかったと思います。

 2食の置き換えダイエットを行わなかった
これはカロリーOFFの事を考えると効果的なのかもしれませんが、やはりベジライフ酵素液ダイエットをする場合は継続する事が一番大切ですので、無理をしてダイエットをすると継続出来なくなると思い、朝食だけの置き換えにしました。

 なるべく食間を長く取るように考えた食事にした
この食間を長く取る!という事は、その分胃を休める事が出来ますので、その分ダイエット効果は高くなるそうです。これも短期ダイエットには欠かせない条件だという事でした。

実際にベジライフ酵素液を飲んでみての体験談としてはこのような感じです。やはり続ける事!そして1ヵ月ぐらいは頑張る事!これがとても重要な事がわかりました。私の体験談から見ても、ベジライフ酵素液はダイエット効果はとても高いと思いますので、本気でダイエットをした方は一度試してみる事をお勧めします。

 酵素液を飲むだけ!-13kg目指せる【ベジライフ酵素液】

ベジライフ酵素液の効果の高さを再確認!当サイトがお勧めする理由はコレ!

ベジライフ酵素液は浜田ブリトニーさんが激ヤセをした!という事で一気に話題になた酵素ドリンクですね。ベジライフ酵素液には次のような特徴があります。

 4週間で20名中19名がダイエットに成功!
 90種類の原料を酵素の力で大幅カロリーダウン!
 有名ファッション誌にも多数掲載!
 フルーティーな味でスッキリした甘みがおいしい!
 ダイエットアドバイザーの資格を持った相談窓口が充実!

ベジライフ酵素液にはこのような大きなメリットがあります。

たくさん売られている酵素ドリンクの中でもベジライフ酵素液は「大幅ダイエット」に注力をしている酵素ドリンク。しかも自然の恵みを生かした栄養素もしっかりと配合されていますので、キレイに痩せたい!と思われる方には最適な酵素ドリンクとなっているのです。

ベジライフ酵素液でファスティングや置き換えダイエットをして「キレイにダイエット」をしてくださいね!

ベジライフ酵素液1

2015年12月17日 ベジライフ酵素液のダイエット体験談!8キロを一ヶ月で痩せた♪ はコメントを受け付けていません。 ベジライフ酵素液の体験談